Sunday, 25/8/2019 | 11:29 UTC+3

Повышает ли черный чай давление?

Любителями черного чая являются многие. Всего лишь одна чашка, выпитая утром, заставляет проснуться, тонизирует и поднимает Ваше настроение на весь предстоящий день. Мало кто задумывается о том, каким образом черный чай повышает давление человеческого организма.

Большинство населения, страдающего заболеванием гипертонии, вынуждены соблюдать повседневную диету, предполагающую необходимость ограничения потребляемой жидкости. Использование излишнего количества пищевой соли и воды оказывают губительное влияние на организм гипертоников, делая малоэффективной любую лечебную терапию. Черный чай является примером жидкой субстанции и относится к нему следует с особым вниманием.

Польза напитка

черный чай в чашкеСоставные компоненты чая:

  • Полезные эфирные масла;
  • Комплекс витаминов;
  • Микроэлементы;
  • Дубильные вещества;
  • Аминокислоты.

Такие элементы, как антиоксиданты и витамины, а также аминокислоты способствуют улучшению обмена веществ, борются с заболеванием атеросклероза, оказывая на организм омолаживающее действие.

Особенности кофеина, который содержится в напитке

Учеными было доказано, что в чайных листьях, прошедших процесс ферментации, примерно два процента занято долей данного фермента.

Проверенным фактом можно назвать то, что отдельно взятый кофеин может довольно сильно поднять давление. Однако, когда он попадает в организм человека во время чаепития, то становится значительно мягче и обезвреживается.
Кроме, этого доза, потребляемая чайными гурманами течение суток, совсем маленькая, составляющая примерно 0,01 г алкалоида. Именно поэтому можно с уверенностью утверждать, что давление повышает не сам чай, а объём его употребления.

Воздействие, оказываемое чаем на давление

заварка черного чаяСуществует популярный медицинский совет, который рекомендует выпить при внезапном падении давления одну чашечку этого напитка с добавлением лимонного сока. Совет объясняется усилением процессов кровообращения, которые осуществляются употреблением сладкого и горячего чая, благодаря чему в мозг человека попадает требуемая доза глюкозы. При слабом тонусе сосудов кофеин и танин, содержащиеся в нем, способствуют повышению тонуса.

При этом попадающий в организм человека кофеин, ничем не заменяется, однако и не задерживается на длительное время. Он оказывает возбуждающее действие, но на короткое время, поскольку быстро выводится из организма с мочой.

В связи с чем черный чай повышает давление?

Составным компонентом чая является кофеин, который практически сразу активизируется, после того, как была выпита хотя бы одна чашечка. При этом, одновременно начинает учащаться сердцебиение, ощущается прилив сил и общее возбуждение. Важные составляющие, как нофилин, параксантин, ксантин, итеобромин и гипоксантин, способны поднимать давление. После этого оно поддерживается на том же уровне, которого достигло.

Негативные последствия напитка

Черный чай не только благоприятствует хорошему самочувствию, но и способствует поддержанию давления на нормальном уровне. Люди, у которых оно является не стабильным, после чаепития, могут испытывать дискомфорт, который способен привести к гипертонии.

Как можно снизить количество кофеина?

Существуют два способа, которые позволяют снизить действие алкалоида:

  • Добавление молока;
  • Промывание сухих листьев чая теплой водой, непосредственно перед тем, как его заваривать.

Черный крепкий чай представляет собой отличную альтернативу такому напитку, как кофе, заряжая энергией на длительный день, повышая работоспособность. Эффект заряженности длится на много дольше. Умеренная доза чая, составляющая три-четыре чашки в течение суток, дает уверенность на отсутствие неблагоприятных последствий от любимого напитка – черного чая.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Your email address will not be published. Required fields are marked *