Пустырник используется как компонент успокоительных препаратов, его лечебные свойства известны давно. Настойки, чаи и прочие виды средств из этого растения применяют для снятия судорог, укрепления иммунитета, снижения повышенного тонуса мышц, при других проблемах.
Главный вопрос, волнующий гипертоников и гипотоников: пустырник повышает или понижает давление? Это растительный алкалоид, который тормозит нервные импульсы при сильной эмоциональной нагрузке. Успешно применяется для снижения АД, но рекомендуется на начальных стадиях заболевания. Также он помогает:
- снять тревожное состояние;
- нормализовать работу сердца;
- усилить действие препаратов против судорог;
- нормализовать сон;
- снять перевозбуждение;
- устранить последствия отравления никотином.
Подробнее рассмотрим, как он действует на АД, которое за одни сутки может несколько раз меняться. Влияют на его показатели стрессовые ситуации, окружающие факторы, физические нагрузки и так далее. Под воздействием этих условий оно повышается или понижается.
Влияние пустырника на давление
Растение снижает показатели АД благодаря содержащимся в нем флавоноидам и алкалоидам. Принимают таблетки, спиртовые/водные настойки, отвары, готовые сборы, иные средства. По итогам не только падает давление, также уменьшается риск инфекционных заболеваний, укрепляется иммунитет, устраняются различного рода воспаления.
Из-за описанных эффектов гипотоникам он запрещен, даже как успокоительное. Под угрозой здоровье, иногда жизнь человека. Допустимо только его комбинирование с другими лекарствами, нормализующими АД и пульс. Также не применяется он при беременности, даже для женщины-гипертоника. Назначают другие медикаменты.
Побочные эффекты и противопоказания
Следует с осторожностью использовать пустырник вместе с прочими медикаментами. Внимательно изучите список побочных действий:
- тошнота, рвотные позывы;
- «тяжесть» в желудке;
- отрыжка;
- нарушения в пищеварительном процессе;
- сонливость;
- изжога.
Не сочетать с другими седативными препаратами без консультации врача. Нельзя комбинировать его с нейролептиками, транквилизаторами, препаратами от эпилепсии. После прочтения статьи «Пустырник повышает или понижает давление?», ознакомьтесь с противопоказаниями к его применению:
- хроническая брадикардия;
- беременность;
- при резких перепадах АД;
- лицам, склонным к аллергии;
- индивидуальная непереносимость;
- период грудного вскармливания;
- бронхиальная астма;
- острая недостаточность в хронической форме;
- повышенная сонливость.
Водителям и специалистам, чья работа требует полной концентрации, особой внимательности от него следует отказаться.
Рецепты народной медицины
Растение используют для приготовления сборов, настоек, экстрактов (в жидком виде), чаев. Можно собрать его самостоятельно, приготовить полезное лекарство дома. Выбирать нужно часть, растущую над землей. Делать это лучше во время интенсивного цветения – летом. Важно, правильно высушить его, используя сухое и защищенное от солнца место. Помните, лечение растением будет эффективным только на ранних стадиях гипертонии.
Трехкомпонентная настойка
Чтобы усилить действие пустырника, его дополняют валерианой и боярышником. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях, измельчить, сделать настойку (руководство ниже). Последние два ингредиента благотворно влияют на всю сердечно-сосудистую систему и сосуды. Также аптеки предлагают отдельные настойки каждого компонента. Их достаточно просто смешать, взяв по одинаковой доле.
Чтобы приготовить лекарство на спирту дома, следуйте инструкции:
- Взять измельченный высушенный пустырник – 20 г.
- Залить спиртом. Поставить в темное и сухое место.
- Через 2 недели процедить.
- Хранить в сухом месте, защищенном от солнца.
Готовая настойка будет иметь зеленовато-коричневый цвет. Принимать самостоятельно (без дополнительных компонентов) три раза ежедневно по 50 капель. Такая же норма для смеси из трех трав.
Отвар
Приготовить можно двумя способами. Первый: залить измельченное сухое растение кипятком, поставить на водяную баню, снять через полчаса. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до принятия пищи. Второй вариант: высыпать траву в термос, добавить крутой кипяток, закрыть и оставить на час. Пить по одной большой ложке до еды (тоже за полчаса), при недостаточном эффекте увеличить дозу до 100 мл.
Настой
Схож по приготовлению с предыдущим рецептом. Измельченный высушенный пустырник 15 г залить 200 мл крутого кипятка. Несколько часов настоять под закрытой крышкой, затем процедить и хранить в холодильнике. Перед применением смешать с водой один к одному (по две чайных ложек). Можно не разбавлять. Помните, что ответ на вопрос: настойка пустырника повышает или понижает давление – однозначно повышает, поэтому при низком АД она противопоказана.
Свежеотжатый сок
Для приготовления используют свежее растение, которое тщательно измельчают (можно с помощью мясорубки, блендера). Полученную массу отжимают через марлю, чтобы получить чистый сок. Его эффективность двое выше, чему у отвара. Принимать, смешав с водой, взяв каждого по 30 капель. Хранить в холодильнике.
Другие варианты
Таблетированный пустырник – тоже хороший способ решить проблему с высоким давлением. Попутно обеспечивается благотворное влияние на нервную системы, нормализуется работа сердечно-сосудистой. Принимать лучше после консультации с врачом и следовать рекомендациям по допустимым дозам препарата, указанным на упаковке.
Аптеки реализуют спиртовые настойки, жидкий экстракт растения, готовые сборы, чай и так далее. Каждый из вариантов можно рассматривать как подходящий, нужно только не допускать передозировки.
Ванны
Такая процедура с использованием этого растения обеспечивает расслабляющий эффект. По итогу стабилизируется пульс, артериальное давление, улучшается сон. Достаточно приготовить отвар из 5 ложек сухой травы на 10 литров воды, затем добавить его в ванну.
Отзывы
Предпочитаю народные рецепты различным медикаментам. Это касается пустырника. Использую сок, который готовлю сама. Помогает мне справиться со стрессовыми ситуациями, нормализовать высокое давление. Принимаю, когда появляются проблемы со сном. С уверенностью могу порекомендовать всем, но пить его постоянно не следует. Стандартного курса достаточно, потом обязательно перерыв нужен.
Не люблю таблетки, но нервы поддержать свои нужно, работа напряженная. С возрастом, а мне уже за 50, начались проблемы с давлением, периодически стало подниматься. Состояние ужасное, поэтому всерьез задумался о лечении. Начал пить отвар пустырника по совету врача. Эффект не заставил себя ждать. Решил не только проблему с гипертонией, но вообще стал спокойнее, энергичнее, бодрее. Советую всем, кто не хочет в 45-50 лет быть дряхлым стариком, который уже больше отлеживается, чем двигается.
Я постоянно испытываю стресс на работе, дома тоже не все гладко. Стрессоустойчивость просто нулевая, ведь нет возможности расслабиться ни там, ни там. За травами ходить и сушить мне некогда, но до аптеки дойти возможно. Поэтому я купила готовый сбор, начала пить, ибо ситуация уже была критическая. Когда начало скакать давление, поняла, что откладывать дальше некуда. Первые дни особо эффекта не заметила, но где-то через неделю стала быстрее засыпать, сон стал спокойнее, крепче. Самочувствие улучшилось, давление в норме. Заметила, что меньше стала нервничать, быстрее расслабляюсь после трудового дня.
Пустырник мне посоветовала жена, когда на работе начались проблемы. Я редко пью какие-то лекарства, так как на здоровье особо не жаловался. Но здесь просто нервы сдали, появились постоянные головные боли, терпеть которые уже не было сил. Решил попробовать настойку, не пошла…запах спирта и вкус ужасные…поэтому купил чай и сбор, второй вариант мне больше понравился, хотя по эффективности к первому претензий нет. Как-то успокоился сразу, стал не так сильно реагировать на конфликтные ситуации на работе. Прошли головные боли, так как давление перестало скакать. В общем, могу с уверенностью сказать, что мне он помог.
Видео про лечебные свойства пустырника