Wednesday, 24/7/2019 | 6:36 UTC+3

Как повысить давление в домашних условиях срочно

Содержание

Здоровье, безусловно, самое важное в жизни человека. За ним необходимо постоянно следить, беречь и, в случае необходимости, подлечивать. Ведь практически всё зависит именно от него. Плохое самочувствие может испортить очень много аспектов жизни. Из-за этого можно не только испортить себе день, но ещё и пропустить что-либо важное, знаменательное, и в итоге даже потерять что-то ценное, например, долгожданную должность на хорошей работе. Довольно часто проблемы с самочувствием случаются из-за скачков давления, летом это особо популярная проблема. Смена температуры, духота, прямые солнечные лучи воздействуют на организм и артериальное давление при этом постоянно меняется, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия человека.

врач замеряет давление у мужчиныНорма артериального давления для каждого человека своя. Она зависит от возраста, пола, индивидуальных особенностей организма. Например, у взрослого человека давление, как правило, колеблется около 120/80, в то время, как для детей норма – это 100/60, подростки имеют свою цифру – 110/70, а вот пожилые люди имеют показатели 130-140/80-90. И поэтому, чтобы знать наверняка какое у вас должно быть нормальное давление, необходимо пройти немалое количество обследований. Но при этом, когда показатели отклоняются от этой нормы, человек практически сразу всё ощущает на себе.

Есть люди, у которых давление, в принципе, от природы повышенное или пониженное. Это считается нормой, но когда показатели меняются внезапно, стоит задуматься о проблемах со здоровьем и принять какие-то меры. Стоит сказать, что, как правило, пониженное давление приносит человеку намного больше дискомфорта, чем повышенное. Ведь в первом случае чувствуется упадок сил, апатия, слабость, мигрени, боли, сосредоточенные в области затылка, чувство удушья, повышенная потливость, помутнение в глазах и т.д. То есть, человеку в такой ситуации сложно помочь себе самому. Да и вообще, учёными доказано, что понизить давление намного проще, чем повысить. Именно поэтому это и является достаточно серьёзной проблемой.

Иногда справиться с этой трудностью необходимо быстро, чтобы не пропустить что-то важное, да и, в принципе, терпеть симптомы пониженного давления очень непросто. Но, к сожалению, мало кто знает, как повысить давление в домашних условиях срочно. Хотя такая ситуация является вполне стандартной и уметь справляться с ней должен каждый. В этой статье вы узнаете, каковы же могут быть причины пониженного давления и как можно максимально быстро справиться с этой проблемой.

Состояние частого пониженного давления в медицине называют гипотонией. Как правило, основными признаками этого заболевания являются хронические головокружения, частая усталость и бессонница. Часто данное отклонение можно наблюдать у подростков и молодёжи, так как именно они оказываются в том положении, что не могут быть достаточно активными из-за нарушений давления. Причин этих «неполадок» может быть несколько, всё зависит от индивидуальных особенностей организма, но есть пара общих, которые считаются наиболее популярными. В первую очередь, это проблемы с сердцем. Когда сердечная мышца не может нормально работать, давление практически мгновенно понижается, например, так случается при инфаркте. Также пониженный тонус сосудов может привести к снижению показателей. И, в целом, любые заболевания, которые, так или иначе, влияют на работу сердечно-сосудистой системы, являются потенциальными факторами риска для давления.

Ещё пониженное давление может возникнуть не только из-за внутренних, но ещё и внешних обстоятельств. Наиболее часто встречаются следующие:

  • девушка держится за переносицурезкая смена погоды (скачки температуры, жара, гроза, смена атмосферного давления, магнитные бури);
  • хроническая депрессия;
  • увеличенная умственная или физическая активность;
  • употребление различных препаратов, которые влияют на артериальное давление;
  • плохое питание;
  • смена гормонального фона;

Все эти причины считаются наиболее распространёнными, но стоит помнить, что есть люди, которые более восприимчивы к ним, а есть те, кто даже не замечают самую резкую перемену метеорологических условий.

Если данная проблема беспокоит вас уже давно, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, ведь за пониженным давлением могут скрываться всяческие опасные заболевания. Но, если специалист подтвердил, что такая реакция организма это ваша особенность, то можно попробовать повысить артериальное давление дома. Из наиболее быстрых способов можно применить следующие:

  1. Можно попробовать рассасывать небольшую щепотку соли на языке, при этом запивать водой соль нельзя;
  2. Хорошо действует настой из ¼ ч.л. молотой корицы, одного стакана кипятка и пары ложек мёда. Все ингредиенты необходимо перемешать и дат настояться ночь, после чего принимать 2 раза в день утром и вечером.
  3. Самый известный способ – выпить чашку крепкого кофе и съесть пару кусочков чёрного горького шоколада.
  4. Контрастный душ хорошо помогает при скачках давления.
  5. Можно попробовать употреблять по 1 ч.л. перед едой настой татарника колючего или радиолы розовой.

Все вышеперечисленные способы проверены тысячами людей и годами практики, но тем не менее, не стоит судорожно использовать их все. Попробуйте наиболее подходящий для себя, а после, если есть возможность, ненадолго прилягте. Это точно должно улучшить ваше состояние. И ни в коем случае не забывайте регулярно показываться врачу.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Your email address will not be published. Required fields are marked *