Гипертонией – болезнью повышенного артериального давления – страдает более половины населения страны старше 40-50 лет.
Как лечить гипертонию на 1 стадии
Заболевание подразделяется на 3 стадии, которые требуют различного лечения.
1 стадия характеризуется краткосрочным повышением давления, до 160/100 мм ртутн. столба, которое можно купировать народными 
средствами. При изменении образа жизни на здоровый, отказе от вредных привычек гипертония начальной формы успешно вылечивается. К сожалению, мало кто придает значение редким скачкам давления и обращается к врачу. В этот период рекомендуется:
- соблюдать диету, исключив острые, жирные, соленые блюда из своего рациона;
- побольше гулять на свежем воздухе, совершая пешие прогулки не менее 30 минут ежедневно;
- обогащать пищу витаминами, калием, магнием, рыбьим жиром, максимально поддерживая иммунитет и сердце.
Что предпринять для облегчения состояния на 2 стадии болезни
На второй стадии происходит видоизменение желудочка сердца и сетчатки глаз, давление повышается до 180/110 мм ртутн. столба. Появляются жалобы на одышку и боли в области сердца. Лечение только народными способами выздоровления не только не приносит, но и состояние может ухудшиться из-за недостаточности медикаментозных средств. Комплексное же лечение способствует уменьшению давления, принося значительное облегчение. Заболевание переходит в хроническую форму и практически не излечивается.
Как снизить давление на 3 стадии
На последней стадии гипертонии в полной мере проявляются осложнения заболевания:
- сердечная недостаточность, возможность возникновения инфаркта и стенокардии;
- хроническое поражение почечной системы;
- поражение сосудистой системы мозга – инсульт, гипертоническая энцефалопатия;
- ухудшение зрения с отеком зрительного нерва, кровоизлиянием в области глазного дна;
- поражения системы кровообращения.
Лечение рекомендуется медикаментозное, употребление лекарств, снижающих давление, – пожизненное. Народные способы, как быстро понизить артериальное давление, обычно действуют очень короткий срок, но достаточный, чтобы вызванная бригада Скорой помощи, успела приехать и оказать помощь по предотвращению гипертонического криза:
- иголку продезинфицировать и проколоть верхушки пальцев до крови, начиная с большого;
- сделать ножную горячую ванночку с горчицей. Продолжительность процедуры не более 15 минут;
- намочить носки уксусом, разбавленным пополам с водой, и немного отжав, одеть на ноги. Сверху укрыть теплым одеялом;
- поглаживать боковую поверхность шеи, выдерживая направление от углубления возле мочки уха до середины ключицы;
- на область проверки пульса на левой руке следует приложить, закрепив, магнит на 15 минут;
- сесть на стул, выпрямив спину. Ноги поставить под прямым углом в области коленей. Ступни расположены полностью на полу. Руки ладонями положить на колени. Закрыть глаза и повторять, можно про себя, заговор: «Скок-подскок – с меня соскок» на протяжении 2 минут;
- делать дыхательную гимнастику лежа, с высокой подушкой в изголовье. Вдох – выдох рекомендуется производить медленно, с задержкой дыхания на 5-10 секунд после выдоха. Процедуру выполнять 5-10 минут.
Заменить ежедневные таблетки, понижающие артериальное давление, можно настоем сбора трав:
- донник желтый, трава 40 г;
- лист гингко билоба 50 г;
- трава сушеницы топяной 40 г;
- ягоды и цветы боярышника с листьями по 50 г;
- корни одуванчика 50 г;
- пустырник пятилопастный трава 40 г.
Все следует перемешать и измельчить. Томить на водяной бане 1 столов. ложку сбора в 300мл воды. Принимать по 100 мл трижды в день, после приема пищи. Курс лечения – пожизненный.
Травяной сбор практически не имеет противопоказаний, но перед его применением следует посоветоваться с лечащим врачом.
